頭皮チェック その3

【頭部や髪を触ると痛みを感じる】

頭皮を触ってみて、痛みを感じる人はいませんか?
軽く押しただけで痛む。ひどいと髪を触っただけで、
髪が風になびいただけ痛む方もいます。

この原因は何か?
頭部の筋肉の強張りと考えらています。
日々の生活の中で肩こり同様、頭もこるのです。
※髪に触れて後頭部が痛むのは頭部神経痛の場合もあります

この頭の凝りが起こっている箇所はとても血行が悪くなります。
血行が悪いことが髪にとってマイナスであることは
みなさんご存知の通りです。

このコリは肩こりなどと同様、温めるマッサージするという事で
解消していきましょう。

適温に温めたタオルなどを頭にのせて、優しくマッサージをすると
良いです。

このマッサージの際に、頭皮エッセンスや育毛剤を使用すれば
更に血行促進効果が増し効果が高まります。

頭皮のコリは肩こりや目の疲れから引き起こされる事が多いので、
日常的に肩こりや目の疲れ、首筋の張りなどを緩和する事が
頭皮で十分な血液を送るのに有効です。

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